今天高三同學們，在巫姿嫺心理師的引導下，經歷了一場認識壓力、認識情緒、進而回到自身有所覺察、穩住內在狀態的過程。
       情緒與壓力，往往容易被以負向的角度來解讀，令人感到不舒服…但忽略了情緒與壓力的存在，在演化上、在日常生活中卻具有許多正向的功能與影響。
       認識它們之後，試著接納它們與之和平共處，漸漸的能夠看見與感受到它們的正向價值，讓同學們不管在升大學應考的戰役或日後的各項挑戰時，更能從容的因應與經驗。
       在這場講座後，很難能可貴的是有同學給予講師許多對於此講座的具體回饋和心得分享，可以感受到這位同學在過程中的認真聽講參與外，運用平時對此主題的相關背景知識，且反思講座內容與自身需求的適切度，進而給予講師清晰的反饋，講師給與二中同學高度的讚賞!
       今日的講座過程，還有著滿滿高三導師的陪伴與關心，讓高三的同學們再次的感受到在備考的途中不但不孤單、更備感被支持與關愛呢!
       高三的二中戰士們，加油!